« 年末調整・・・貧乏暇なし! | トップページ | 浦島太郎の大役 »

2014年12月 4日 (木)

筋トレサボり癖

久々に
腹筋100回
腕立て50回
スクワット100回
やったら息切れが!
せっかく習慣化していたのにサボるとダメだな。
筋トレ継続して2年あまり、何にも効果ない!と思ってたけど、サボりだしたこの2ヶ月、緩やかに体重増加中weep

« 年末調整・・・貧乏暇なし! | トップページ | 浦島太郎の大役 »

つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/188336/60750241

この記事へのトラックバック一覧です: 筋トレサボり癖:

« 年末調整・・・貧乏暇なし! | トップページ | 浦島太郎の大役 »

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

嵐関連アンケート

twitter